NIEUW: W.O.D. (Workout of the Day) bij Angel’s Gym


Nieuw in Veenendaal bij Angel’s Gym!! We hebben het over W.O.D. (Workout of the Day).

W.O.D. is de nieuwe manier van trainen waarbij iedereen, ongeacht leeftijd of niveau, zijn algemene fitheid kan verbeteren.
In zo’n 60 minuten worden alle spiergroepen stuk voor stuk aangesproken en wordt het hele lichaam getraind op kracht, explosiviteit en uithoudingsvermogen. Verschillende elementen vanuit het Crossfit, Olympisch gewichtheffen, Atletiek, Powerlifting, Bootcamp en HITT-Training komen hierin voor!

De les combineert kracht, snelheid, explosiviteit en uithoudingsvermogen, en is zowel zeer geschikt voor mannen als voor vrouwen. Doordat het in een relatief kleine groep wordt gehouden, krijg je alle aandacht en feedback die je nodig hebt. Kortom, er is geen goedkopere manier van personal training die voor zoveel resultaat zorgt!

Elke les een andere workout! Zo heb je nooit dezelfde training!